Yoga et Slings® avec chaise

Description du service

Classe de Yoga et Slings adaptée sans posture parterre (assis, à genoux ou à quatre-patte) Les mouvements seront faits debout ou assis sur une chaise. Avec l'entraînement myofascial Slings, les asanas traditionnels du yoga prennent une nouvelle dimension. Slings est axé sur les fascias et leurs qualités, ce qui contribue à l'équilibre postural, à l'efficacité des mouvements et à la vitalité. Les séances de Yoga et Slings sont consciemment contrastées, combinant des exercices doux et relaxants avec des exercices rythmiques. Cours offerts à l'unité ou en forfaits (5 ou 10 cours).

Politique d'annulation

Les réservations peuvent être annulées sans frais jusqu'à 2h avant le début du cours

Coordonnées

• 511 7e Rue Ouest, Amos, QC, Canada

  so.delisle@hotmail.ca