.png)
À PROPOS
Sophie Delisle, massothérapeute à Amos spécialisée en fascias
Mon approche : comprendre avant d’agir
Chaque personne arrive avec une histoire, un quotidien, un travail, une posture et des habitudes qui influencent son corps.
Ma pratique en massothérapie repose d’abord sur l’observation du corps tel qu’il se présente.
La posture debout et assise, les habitudes de vie, les gestes répétés et les activités pratiquées fournissent de précieuses informations sur la façon dont le corps s’organise.
Ces observations permettent de mieux comprendre :
-
les zones qui manquent de mobilité;
-
celles qui sont trop sollicitées;
-
ou celles qui manquent de soutien ou de tonus.
À partir de là, le travail vise à guider le corps vers plus d’équilibre postural et de confort.
✦
Le travail des fascias au cœur de ma pratique
Les fascias sont des tissus qui enveloppent et relient toutes les structures du corps.
Lorsqu’ils sont restreints ou sursollicités, le mouvement peut devenir moins fluide et certaines sensations d’inconfort peuvent apparaître.
En massothérapie, mon objectif est de :
-
redonner de la liberté aux tissus;
-
favoriser une meilleure organisation du corps;
-
soutenir un alignement plus fonctionnel;
-
améliorer la qualité du mouvement au quotidien.
Le massage se fait généralement sur l’ensemble du corps, en ciblant ce qui peut influencer les sensations rapportées, plutôt qu’une zone isolée.
Une approche globale et évolutive
Chaque personne arrive avec une réalité différente, et le corps peut changer d’une séance à l’autre. Il n’y a donc pas de protocole fixe.
Le massage s’adapte à ce que le corps présente sur le moment, aux réactions des tissus et à l’évolution des sensations entre les rendez-vous.
Cette approche globale permet d’accompagner le corps dans un processus d’ajustement progressif vers plus d’aisance et de confort.
Mon parcours
Formée en massothérapie thérapeutique, j’ai développé une expertise orientée vers les douleurs musculo-squelettiques, les tensions chroniques et la mobilité.
Au fil des années, j’ai approfondi les techniques myofasciales pour travailler en douceur mais en profondeur, toujours dans le respect des limites de chaque personne.
Mon objectif : proposer des soins efficaces, humains et adaptés.
En complément à la massothérapie, j’enseigne le FAMO – Fascia en mouvement. Cette pratique s’inscrit dans la même philosophie : observer le corps, puis utiliser le mouvement pour soutenir l’équilibre postural. La pratique est accessible, progressive et axée uniquement sur les bienfaits physiques, sans volet spirituel.
✦
Une pratique ancrée à Amos,
en Abitibi-Témiscamingue
Je vous reçois dans les locaux de Physiothérapie MyoSynergie
au 511, 7e Rue Ouest, dans un environnement calme, professionnel et axé sur la santé globale.
Je suis membre de la RMPQ et j'offre des reçus en massothérapie, selon la couverture de vos assurances.
