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MASSOTHÉRAPIE
Massage thérapeutique à Amos :
une approche globale axée sur les fascias
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Observer avant d’intervenir
Chaque séance débute par une discussion et une observation de la posture : posture debout et assise, habitudes quotidiennes, activités physiques et gestes répétés.
Ces éléments fournissent des indications précieuses sur la façon dont le corps s’organise et sur ce qui peut contribuer aux sensations d’inconfort ou de raideur.
Un travail sur l’ensemble du corps
Le massage se fait généralement sur l’ensemble du corps, tout en ciblant les zones qui peuvent avoir un lien avec l’inconfort ressenti.
Il ne s’agit pas de travailler une région isolée, mais de :
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améliorer la mobilité là où elle est restreinte;
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favoriser le soutien là où il est insuffisant;
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permettre au corps de retrouver une organisation plus équilibrée.
Le but du massage est de :
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redonner de la liberté au fascia;
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favoriser un meilleur alignement postural;
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augmenter la sensation de confort;
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améliorer la qualité du mouvement au quotidien.
Comment se déroule une séance de massothérapie thérapeutique?
✦ Avant votre premier rendez-vous : questionnaire-santé
Avant la première séance, vous remplissez un questionnaire-santé.
Il me permet de repérer les contre-indications et d’adapter le massage à votre réalité (médication, opérations, blessures récentes, etc.).
✦ Avant et pendant la séance
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Discussion pour préciser vos besoins et cibler les zones à traiter
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Travail manuel adapté, respectueux des limites du corps, avec une attention portée aux réactions des tissus.
✦ Après la séance
Certaines sensations peuvent évoluer dans les heures ou jours suivants.
Des suggestions simples peuvent être proposées pour soutenir le confort et la mobilité.
On associe parfois massage thérapeutique à profond et douloureux.
Mon approche est douce progressive et guidée par la réponse des tissus.
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Massothérapie pour enfants
Pour les enfants, l’objectif est davantage une initiation au massage, dans un contexte rassurant, qu’un traitement thérapeutique en profondeur
✦ Présence du parent obligatoire
L’enfant de moins de 14 ans est accompagné d’un parent pendant toute la séance.
Premier rendez-vous de 30 minutes pour s’adapter à ses besoins et à son comportement.
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Témoignages
