.png)
par Sophie Delisle
J'ai déjà été abonnée à une plateforme de cours de yoga pendant un an... et j'ai regardé moins de 5 vidéos ! Je pensais que je manquais de motivation ou de discipline.
En réalité, il me manquait simplement une structure qui m'aide à rester constante.
C'est ce qui m'a inspirer à créer Constance : Un programme FAMO- Fascia en mouvement pensé pour vous aider à intégrer le moouvement dans votre quotidien, à votre rythme, mais de façon structurée.
À quoi vous aurez accès via Constance ?
12 semaines planifiées pour vous
Courtes séances à pratiquer une à la fois ou à combiner selon le temps que vous souhaiter consacrer à chaque séance.
Accompagnement individuel
Suivi par chat avec un vrai humain, vous avez même la possibilité de transmettre une vidéo pour recevoir des commentaires personnalisés.
Accès au contenu même après la fin du programme
Le contenu sera disponible progressivement pour vous guider à travers les 12 semaines du programme, mais une fois terminé, vous gardez accès à l'ensemble du contenu.
Ce qui rend Constance unique
-
Pas d’horaire rigide
-
Un vrai suivi humain et personnalisé
-
Un programme pensé pour s’adapter à votre vie, pas l’inverse
-
Pas de pression de performance, juste le plaisir de bouger régulièrement