top of page
Yoga

Constance

Arrêtez de vous dire "je devrais m'étirer"
et adopter une vraie routine FAMO-Fascia en mouvement

JLL_3560_R_edited.jpg

par Sophie Delisle

J'ai déjà été abonnée à une plateforme de cours de yoga pendant un an... et j'ai regardé moins de 5 vidéos ! Je pensais que je manquais de motivation ou de discipline.

En réalité, il me manquait simplement une structure qui m'aide à rester constante.

C'est ce qui m'a inspirer à créer Constance : Un programme FAMO- Fascia en mouvement pensé pour vous aider à intégrer le moouvement dans votre quotidien, à votre rythme, mais de façon structurée.

À quoi vous aurez accès via Constance ?

Ce qui rend Constance unique

  • Pas d’horaire rigide

  • Un vrai suivi humain et personnalisé

  • Un programme pensé pour s’adapter à votre vie, pas l’inverse

  • Pas de pression de performance, juste le plaisir de bouger régulièrement

bottom of page