top of page
Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.

Disponible en ligne

Yoga + Slings [En ligne]

En direct via Zoom

En ligne (Zoom)

Description du service

Ce cours est accessible aux débutants. Slings est un programme d'exercices sur tapis qui ressemble un peu au Pilates et au Yoga. Plusieurs mouvements en sont d'ailleurs inspirés. Il est aussi influencé par d'autres modalités de mouvement, comme le ballet ! Ce qui différencie Slings, c'est qu'il tient compte des plus récentes recherches sur le fascia. Le fascia est un tissus du corps qui englobe d'autres tissus dont les muscles et les tendons. Le fascia joue un rôle de soutien et est essentiel au bon fonctionnement de nos mouvements. À partir des connaissances sur le fascia, le programme d'exercices a été développé pour améliorer le fonctionnement optimal du fascia. 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘀, 𝗰𝗲 𝗻'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 ''𝗿𝗲𝗹â𝗰𝗵𝗲𝗿'' Nous pratiquons des mouvements doux, parfois plus rythmés ou exigeants, ainsi que de l'automassage avec des balles. Avec pour résultat : - Une posture facilitée - Des mouvements plus libres et fonctionnels - Une meilleure perception du corps Slings est une fantastique façon d'explorer les mouvements avec une nouvelle perspective !


Séances à venir


Politique d'annulation

Si après votre inscription vous réalisez que le cours ne vous convient pas, veuillez d'abord en parler avec votre professeur. S'il s'agit de quelque chose qui peut être amélioré, cela pourra être discuté. Dans certains cas, tel que prévu par la loi, un remboursement pourrait être offert moins des frais d'administration.


Coordonnées

+18197324405

bonjour@sophiedelisle.com

511 7e Rue Ouest, Amos, QC, Canada

L'enseignante

Un mot sur l'enseignante

bottom of page