Description du service

Horaire : Mercredi de 12h à 13h 18 septembre au 13 novembre 2024 Merci d'arriver quelques minutes avant le début du cours pour être prêt à commencer à l'heure Prix : 144$ + taxes pour la session de 9 semaines. Lieu : Les cours se déroulent en personne à la salle de Physiothérapie MyoSynergie, 511, 7e rue ouest, Amos (Québec) Groupe : Le groupe est limité à 10 participants, avec un minimum de 6 inscriptions nécessaires pour offrir la session. Inscription : L'inscription et le paiement doivent être effectués en ligne avant le début de la session. Aucune réservation ne sera acceptée sans paiement. Description du cours : Le Yoga et Slings est une pratique inspirée du yoga, axée sur des exercices bénéfiques pour le système myofascial. Les participants rapportent souvent une meilleure perception de soi, ainsi qu'une sensation d'espace, de légèreté et de souplesse. Ce cours de niveau 1 est conçu pour les débutants tout en offrant des défis pour les pratiquants intermédiaires. Les exercices se pratiquent sur un tapis d'exercice (yoga). Les séances incluent des techniques d'automassage, des étirements et des exercices de renforcement, ainsi qu'une détente guidée à la fin. Des variations seront proposées pour adapter les exercices à votre niveau. Absences et reprises de cours : En cas d'absence, vous pouvez reprendre votre cours dans un autre groupe s'il y a des places disponibles. Idéalement la reprise est faite dans la même semaine et au plus tard à la fin de la session. Matériel : Veuillez apporter votre tapis de yoga si vous en avez un. Des balles d'automassage sont disponibles sur place ou vous pouvez apporter les vôtres. Portez des vêtements confortables, la pratique se fait sans chaussures si possible. Pour toute question ou assistance concernant l'inscription, n'hésitez pas à laisser un message au professeur à la clinique au 819-732-4405, poste 3

Politique d'annulation

Si après votre inscription vous réalisez que le cours ne vous convient pas, veuillez d'abord en parler avec votre professeur. S'il s'agit de quelque chose qui peut être amélioré, cela pourra être discuté. Dans certains cas, tel que prévu par la loi, un remboursement pourrait être offert moins des frais d'administration.

Coordonnées

• Physiothérapie MyoSynergie

  511 7e Rue Ouest, Amos, QC, Canada

  +18197324405

  bonjour@sophiedelisle.com